Восстановление сил и энергии организма
Современный ритм жизни требует от нас много сил и энергии как для ежедневных дел, так и для успешной самореализации во всех сферах жизни. И бывает так, что в какой-то момент все постепенно может начать идти не так: сначала чувствуешь, что сильнее устаешь, потом происходит выгорание на работе, потом сил нет даже на любимые дела, а ощущение бодрости по утрам бывает все реже и реже. В такие моменты кофеин, сладости и энергетики кажутся спасанием, и это плохой сигнал.
Что даст вам решение данной задачи на консультации:
-
Вы получите индивидуальный план обследований основанный на вашем самочувствии и поставленных задачах. - Вам будут предоставлены подробный отчет и видеофайл с интерпретацией результатов обследования, где также будут указаны возможные причины недостатка сил и энергия.
- Вы получите индивидуальный план по изменению образа жизни и питания, а также схему с биологическими добавками для поэтапного восстановления сил и повышения уровня энергии.
Параметры, которые участвуют в решении задачи:
- На основе заполненной анкеты и дневника питания
- режим, качество, продолжительность сна;
- виды, уровень, длительность стресса;
- регулярность физической активности,
- наличие и типы вредных привычек;
- сбалансированность рациона по БЖУ.
- Оценка результатов лабораторных исследований
- персонализированные лабораторные исследования.