«Крепкое здоровье – это самый надежный фундамент для насыщенной энергичной жизни и достижения в ней поставленных целей. При этом важно помнить, что генетикой наше здоровье определяется примерно на 20%, а остальные 80% зависят от экологии, рациона питания, уровня и образа нашей жизни: рабочей нагрузки, полезных и вредных привычек, уровня хронического стресса, культуры отдыха и физической активности. Своевременное изменение образа жизни, сбалансированное питание и забота о себе улучшают самочувствие, и поэтому для большинства из нас здоровье может стать осознанным выбором. Как специалист в этих вопросах, буду рада помочь вам в этом непростом, но важном деле!»